• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
06:12 

Каждый день открытие..

Очень увлеклась тренингами и книгами Ларисы Ренар...Упражнения из книг и видео используются на тренинге "Искусство быть женщиной" и на Интим-тренинге от Батум.Естественно там не все и с мощными тренингами не сравнится...Куча открытий, когда уже начинаешь углубляться во все это по чуть-чуть..детально и полно проживая....а когда-то ведь мне это казалось таким бредом..все соедняется..мастерский курс сейчас...с новым понимаем книг..себя..
еще сегодня медитировала...расслаблялась.сколько блоков энергетических..сегодня открывала чакры, аж руки горели...потоки энергии....

Ведь все мы женщины хотим быть счастливы?
Каждый ищет способы совершенствования..

03:59 

Ах=ах..что-то не спится...охота выговориться...
Сдала сегодня зачет...Хотя слишком круто сказано.."сдала"..хаха...мне почему-то она просто так поставила..мне даже писать ничего не пришлось..ну это возможно потому,что допущенных было там раз-два-три человечка..мрр.жестина)Пару дней назад вообще я одна была допушенная...Ппц....когда я это узнала тысячу мыслей пронеслось в голове..Представила, как одна сижу и сдаю самый противный зачет...Например,маркетинг....Вот в процессе сдачи буду смотреть на препода и представлять хомячка..)))))Она так на него похожа..))Щёёёчкиииии))))..А то совсем с ней невесело....Мыслям раздолье хоть будет..Мысли о хомячке)))))

А вообще, если честно неохота такой бред писать...Есть желание "с'умничать"..Читать серьезные книжки и умничать-умничать...Я это долго не умею...Сейчас такой сдвиг....

Какое-то нетерпение в душе..Страхи..Тревога..Че-то вроде меняю..Не помогает.
Эмоции..Хрень-хрень..
Решила подтягивать свой английский начать..Пока жестко не смотивирована. Просто знаю,что надо. Вне зависимости от моих дальнейших планов, в любом случае пригодиться!!!..

Читала сегодня про поступление на Тайвань по стипендии. Нужен сертификат TOEFL для этого. К теме..


Для чего живу..Зачем...Любимое дело с чем связано?..черт...Пошла копаться в се..

19:35 

Недовольство приводит человека к конфликту с жизнью. Нужно мир воспринимать мир таким какой он есть, несмотря на несовершенство, уметь не судить мир. Нужно принять, что происходит с тобой и вокруг тебя. Чем больше недовольства, тем больше проблем....Слава богу этот этап жизни у меня позади..Когда я была недовольна всем...Решила тут отписать...Сама для себя даже...не думаю, что этот дневник хоть кто-то читает=) Кстати, недовольство прорастает откуда?.....Все дело в идеализации. Когда идеальная модель жизни не соответствует картине реального мира, появляется недовольство. И человек может этого даже не осознавать.У меня такое было...Год назад..Сейчас опять превратилась в улыбающуюся, позитивную девушку)Волшебство,хахах))
А вообще дневники вести интересно..А потом перечитывать...Так думать..Размышлять..

@музыка: радио...

@настроение: позитив

16:17 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:24 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:27 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:22 

флэшбэк 28.09.12

Общаясь с парнем (мужчиной, другом) меня не должно смущать, что он говорит о другой девушке, с которой были отношения. Значит так и должно быть. Не мой мужчина. А то у меня возникают мысли, что "А кто я тогда для этого человека? "Есть ли разница? Нет. Не обязательно любой мужчина в моем окружении потенциальный муж. Ну, что за каша в моей голове. Просто нужно радоваться общению, не оценивая кто этот человек для тебя. Все. Не привязывайся. По фиг. Все так есть. И я имею все то, что заслужила.

15:32 

флэшбэк 12 год

24.09.12
Плохое самочувствие.. То ли горло... То ли что? Непонятно... Сопротивление... Чему?! Хочу узнать себя...
**********************
Вообще не могу быть "своим словом" даже чисто для себя.. Откуда лень? Или нежелание это? *(
**********************
Жить и радоваться, дарить радость, вдохновение.. Хочу делать это чаще....
***********************
Молиться за маму и поверить в ее счастье...
***********************
Есть внутренняя привязка :если я нравлюсь парню, он уделяет мне внимание(который мне нравится), то значит я чего-то стою. Я ведь достойна всех благ и без оценки и внимания этого мужчины. Я такая какая есть. Это идет не извне. А изнутри. Я достойна, потому что я, даю внимание и исполняю Божьи дела через благостные дела. Через меня Бог действует.
***************************
В плане нерешительности тоже не могу понять. Чего я боюсь? Опять какая-то неуверенность...
***********::::**::::::
Так привыкла быть для всех хорошей и закрытой, пора открываться уже. Перестать бояться. Идти сквозь страх, что не примут с моими мыслями и действиями.. Что будет даже если я сделаю так, как не устраивает других..? Почему мне это неприятно? Плохо будут относиться??? Типа не любят ?Ну почему меня это так волнует?
*********************
28.09.12
Слушала веды. Йога разума. Столькими "врагами человека" я, разрушаю судьбу. Слушала про привязанности. Точно про меня. Как я привязывалась к Никите. Там это было сказано верно очень. Нужно переслушать.
*****************
Парю себе мозг по отношениям.
***
Откладываю чтение книг.
*******************
Недовольна собой и при этом ничего не делаю, чтобы что-то изменить.. Усталость и нежелание.. Болезнь разума..

14:17 

флэшбэк 2012

Всем не угодишь. Ровным счетом ничего не даст то, что я буду становиться идеальной для тех мужчин, которые мне нравятся. Это бесконечный марафон за несуществующим идеалом. Однако очень нравится искреннее внимание мужчин. Когда говорят комплименты и т.д.Причем мужчины также красивые и на первый взгляд благородные. Добрые. Приятно нравиться мужчине, который также заинтересовал. И самое важное -это не привязываться раньше времени. Просто любить ,давая свободу выбора. Искренне делиться любовью, что есть внутри, вдохновением ,радостью, легкостью..

14:20 

архив....

Я действительно забыла, что такое любить... Я лишь жду реакции... Оцениваю.. Критикую..
Накручиваю.. Как ко мне и относятся.. Что скажут? Боюсь критики...Услышав ее, переживаю и думаю об этом..
А еще привыкла с людьми вести себя отстраненно, холодно. А потом меня задевает, когда со мной также. И также сдержанные люди как я раздражают меня. Я скрываю свое я.. Я не хочу открывать свои мысли и чувства, боясь осуждения и укора.Мне хочется, чтобы меня понимали. До боли.. С детства.
Никого никогда не слушаю ,упрямая.. Будто боюсь, что будут обсуждать.
Думаю, потому что творчества не хватает.

15:29 

Прошлые воплощения.

Мое племя. В степи. Мы кочуем.Я скачу на коне. Я вожак. Они как братья. Молодые. Родные. Я вижу их будто в последний раз. Я их учил всему, что знаю и опекал как младших братьев. И они все погибли. Мне очень жаль. Простите меня, что остался жив.. Я люблю вас и благодарю,что были со мной рядом. Родные.. Светлые. Лучезарные.. Дружелюбные.

Одно из воплощения. Я мальчик. В Корее скитаюсь по улицам и плачу.. Мои родители погибли.. Из убили, кажется.. Поэтому в этом воплощении гиперопека над родными, родителями.

В прошлых жизнях я в основном была мужчиной,поэтому сложно в себе раскрывать иные качества.. /женские..

17:58 

ОСОЗНАННОСТЬ!!!!!11.06.12

1)На что я трачу свое время и к какому результату это приводит
2)Повышение самооценки, только через свои результаты (деланье, пробовать, искать)
3)Атмосферу создать другую вокруг себя (съехать от родителей, хорошая стабильная работа)
3)Как найти то, от чего прет (быть занятой всегда и эффективно)
4)веды (читаешь что-то одно и сразу применяешь, пока не доведешь до автомата)
данные выводы помогла осознать Аленочка Садыкова.

17:56 

29.08.12

Прежде чем осуждать кого-то, нужно взглянуть в себя.А где я также себя проявляю?
Мне не нравятся грубые, резкие люди. Неприветливые, молчаливые и при это я сама такая же.
Грубая, колющая, не нежная так скажем.
От этих всех чувств, ощущений: эгоизма, зависти, желание забрать - это все происходит от недостатка любви к себе, сомнений в себе, что живешь не как хочешь, все не по силам..А мир открыт!!!Все возможности для тебя!
Просто начни осознавать свой эгоизм, чем он так тебя цепляет, за какие нити....Какие мысли посещают чаще всего и почему..Недостаток какой?В чем ты себе сама отказала в прошлом или не дали в детстве, потому что ты не умела просить или просто не повезло казалось бы...Мы ни в чем не виноваты..Все что есть дано для уроков..Сдай несданные экзамены судьбы и ..Люби себя и дыши свободно..

17:49 

"Убиватели" моего времени

То что "убивает" время каждый день:
1)Сотовый телефон (разговоры) ->отключить безлимит
2)Соц сети (вк и т.п.) -> ограничить время пребывания, отключить все оповещения
3)элект почта -> отписать от ненужных рассылок
4)манга, дорамы (ограничить время чтения и просмотра)

РЕКОМЕНДАЦИИ
1.Создать режим тишина (или др.название). Суть ясна. То есть нужно ограничить время пользования гаджетами и ноутбуками без пользы.
2.Уведомление по почте на телефон
3.Выделить конкретное время на телефон, проверку почты и т.п.
Планирование в режиме онлайн @gmail. Напоминания по смс.
50 на 10. 50 минут работаем и 10 минут отдыхаем.10 минут отвлекаться от работы

17:44 

городская романтика

Городская романтика...Эти трубы заводов, возвышающиеся над городом и видные во всех частях города.Есть в этом какая-то романтика.Особенно, когда уже стемнело..Зима и валят клубы дыма и не совсем издалека..А более или менее на доступном расстоянии,чтобы увидеть..Не издали..Клубы дыма валят как-то по-особенному..Красиво.Объемно.И грустно .. И романтично..Романтика города. Сразу охота сфоткать на хороший аппарат.Запечатлеть этот миг.Грустный миг загрязнения Земли и красоты проявления реальности..Как облака, но более тяжелые и густые..Люблю смотреть как плывут облака..Мечтать..Светло...
А Клубы дыма от труб заводов и пожаров чем-то напоминают о красоте..Но в этом и есть обратная сторона..Жестокая реальность..Бедствие?Разрушение?Эх..

17:36 

мысли(универские годы)

Можно ли заставить себя полюбить?вообще что значит заставить?Насильственно?Обманывая себя?Или может быть дальше быть с человеком, которого я считаю другом?
Волнения нет...Быт..Никаких бесед интеллектуальных...Он не раскрылся?Может мал..Или?
Я думаю,что замечательно,что я с ним познакомилась, но что дальше не знаю...Что же сердце подскажет..

P.S.я помню про что я писала..в принципе, понятно,что это просто был не мой человек.

21:19 

заметки по целеполаганию и планированию

Цель по системе Smart:
S-1)Конкретность (ясность)
M-2)Измеримость (возможность совершенства)
A-3)Достижимость (реалистичность)
R-4)Цель ориентированная на результат (основанная на ценностях)
T-5)Своевременно и имеющее временные параметры
Важно составлять все цели по системе смарт!

Ценности
1)Ответственность.Исполнительность.Уважение к себе
2)Совершенство (движение по жизни в сторону позитивного развития)
3)Упорство(сильная мотивация)
4)Харизма (притяжение людей, креатив)
5)Духовная сила (иммунитет от депрессии после неудач)
6)Гибкость (изменчивость по ходу ситуации, без шоковых состояний)
7)Любовь(гармония в семье, с любимым, с друзьями, взаимная забота)

Важно!
1)Жить этой целью(до ее достижения).Внутри повышается мотивация, больше хочется реализовать ее.
2)Поощрять себя, наслаждаться целью, пока ее не достигли(мотивация)
3)Мыслить и действовать в соответствии с целью.Отслеживать свои действия, мыслить позитивно, просматривать свое отношение(+)в соответствии с целью
5)Начать двигаться, делать шаги.Не бояться. С каждым шагом все проще и проще.

Изменения, новшества!Сохранять новизну!!!!
1)Мечтать, фантазировать
2)При достижении цели ставить себе новые цели.Заменять старые цели новыми.
3)Держать глаза открытыми(море возможностей, пользоваться ими храбрее)
4)Использовать свой успех.Чтобы успех не использовал Вас, без гордыни.
5)Используйте изменения себе на благо. В них позитивная сила.Дается возможность чему-то научиться, вырасти.

6 параметров , которые важны для любого плана действий
1)Точка начала и точка завершения Вашего действия
Цель говорит куда я хочу попасть. Так где я нахожусь сейчас?Откровенно признаться.
2)Исследовать, собирать информацию
До эксперта как достичь правильно цели(связи, необходимый опыт, деньги)
Попасть из исходной точки до нужной
3)Принять решение(цель исследования для того,чтобы создать варианты выбора, шаги)
С уверенностью, со спокойствием
4)Разбить на элементы в год, в месяц, в день (На маленькие элементы, то есть 1% в день)
5)Контрольные пункты в плане (раз в неделю или раз в месяц)Для определения какой прогресс, что изменилось, как совершенствоваться)
6)Оставаться гибкой
(Если план не работает, то вернуться и выбрать другой вариант достижения цели)


Без плана по жизни - это как по течению, как пилот без карты маршрута Лондон-Нью-Йорк
Планирование необходимо не для ситуаций определенности, а ситуаций неопределенности.
Главная суть плана, чтобы стабилизировать ситуацию, получить больший контроль в тех отраслях жизни, в которых мы не определены, не уверены
Привычка-определенность.
Процесс планирования помогает мыслить творчески, организованно выбрать из огромного количества вариантов.
В идеалии мы примем более правильное решение как часть планирования- это поиск информации, это исследование.Чем больше информации у нас есть, темболее праивльное решение будет принято, чтобы реализовать задуманное.

Еще 6 вопросов по цели!
1)Готова ли я чем-то жертвовать ради этого?
Жертвовать чем-то в своем сознании, физически, финансово и разумеется свободным временем?!
2)Будет ли это вести меня вперед?
3)Есть ли у меня на это время? (временные обязательства)
4)Готова ли я прилагать к этому постоянные усилия?(возможно каждый день, чтобы реализовать цель)?!
5)Вижу ли я как это становится в реальности, могу ли я это себе представить?Готова ли я?
6)Готова ли я измениться?Готова ли я изменить что-то в своей жизни, чего бы это не потребовало?

8 главных отраслей жизни!

1)Финансовое благосостояние
2)Духовное составляющая
3)Семья
4)Социальность
5)Сфера сознания
6)Физическая составляющая
7)Сфера отдыха
8)Карьера
Следует обратить внимание на взаимосвязи между этими областями жизни

5 главных вопросов (при определении цели)
1.Эта цель идет на благо только мне?
2.Моя ли это цель?(то что я хочу, а не то что ожидают, не под давлением)
3.Готова ли я к этом,у достаточно ли опыта?
4.Поддержат ли меня действительно близкие мне люди?(зависть и т.п.)
5)Действительно ли я хочу сделать что-то ради этого?(здесь и сейчас)

Все это взято из лекций Джон Вон Эйкена Точка отсчета

Главные мысли после прослушивания и актуальные для мен
1)Исполнительность
2)Распределение доходов
3)Рационально распределение времени (11.12.2009) -актуально и на 2016год

17:21 

21.02.12

Есть привычки внутри,или в уме,или где..не хочется трудиться..лень возникает. Притом я понимаю к каким последствиям это приводит..т.е. это долги по учебе и т.д.внутреннее нежелание, торможение..движение назад..

Мишуткины мысли.
Я просто такой какой я есть.я даже себя не оцениваю.. сильный разум у меня или нет,я даже никогда не задумывался об этом.я только для себя решил, что нужно думать креативно,нестандартно и мир становится ярче.стараюсь больше пробовать.и больше знакомиться с самим собой.
Есть такое выражение.если ты остался один ,то время познакомиться с самим собой .Вот какая ты?ты знаешь? Свои возможности? Что ты можешь?
Когда ты одна, ты же слышишь внутренний голос?это настоящая ты!и ты когда-нибудь задумывалась какой внутри тебя голос мужской или женский?ты же его не слышишь. Короче можно с ума сойти, но одному нужно тоже бывать.хоть иногда.и решать свои внутренние проблемы только с самим собой. Наедине. Вот так вот"

Именно тогда,когда хочется общаться и гулять, надо учиться и все время уделять учёбе.аскеза своего рода.
Заметила,что недооцениваю людей, как Мишу,например.Боюсь грубости мужчин и их резкости...
Меня имеют мозги постоянно.настроение скачет постоянно..От грубости людей больно.Глубоко входит..

Подумала..
Я до сих пор не знаю какая я и не влияю на то,что вокруг.
И я зациклилась на прошлом.ум имеет.постоянно вспоминаю о прошлом.С кем где гуляла и как буду..в прошлом..

22:01 

мысли

Если в разуме появилось вдохновение... То важно хранить его внутри... И не доверять всем подряд... Только самым близким..

15:36 

Мысли

Иногда все хочется спустить на автомат и то, что меня держит, наверное, и называется разум..

Бзики мыслей..

главная