21:19 

заметки по целеполаганию и планированию

artemon4ik
Цель по системе Smart:
S-1)Конкретность (ясность)
M-2)Измеримость (возможность совершенства)
A-3)Достижимость (реалистичность)
R-4)Цель ориентированная на результат (основанная на ценностях)
T-5)Своевременно и имеющее временные параметры
Важно составлять все цели по системе смарт!

Ценности
1)Ответственность.Исполнительность.Уважение к себе
2)Совершенство (движение по жизни в сторону позитивного развития)
3)Упорство(сильная мотивация)
4)Харизма (притяжение людей, креатив)
5)Духовная сила (иммунитет от депрессии после неудач)
6)Гибкость (изменчивость по ходу ситуации, без шоковых состояний)
7)Любовь(гармония в семье, с любимым, с друзьями, взаимная забота)

Важно!
1)Жить этой целью(до ее достижения).Внутри повышается мотивация, больше хочется реализовать ее.
2)Поощрять себя, наслаждаться целью, пока ее не достигли(мотивация)
3)Мыслить и действовать в соответствии с целью.Отслеживать свои действия, мыслить позитивно, просматривать свое отношение(+)в соответствии с целью
5)Начать двигаться, делать шаги.Не бояться. С каждым шагом все проще и проще.

Изменения, новшества!Сохранять новизну!!!!
1)Мечтать, фантазировать
2)При достижении цели ставить себе новые цели.Заменять старые цели новыми.
3)Держать глаза открытыми(море возможностей, пользоваться ими храбрее)
4)Использовать свой успех.Чтобы успех не использовал Вас, без гордыни.
5)Используйте изменения себе на благо. В них позитивная сила.Дается возможность чему-то научиться, вырасти.

6 параметров , которые важны для любого плана действий
1)Точка начала и точка завершения Вашего действия
Цель говорит куда я хочу попасть. Так где я нахожусь сейчас?Откровенно признаться.
2)Исследовать, собирать информацию
До эксперта как достичь правильно цели(связи, необходимый опыт, деньги)
Попасть из исходной точки до нужной
3)Принять решение(цель исследования для того,чтобы создать варианты выбора, шаги)
С уверенностью, со спокойствием
4)Разбить на элементы в год, в месяц, в день (На маленькие элементы, то есть 1% в день)
5)Контрольные пункты в плане (раз в неделю или раз в месяц)Для определения какой прогресс, что изменилось, как совершенствоваться)
6)Оставаться гибкой
(Если план не работает, то вернуться и выбрать другой вариант достижения цели)


Без плана по жизни - это как по течению, как пилот без карты маршрута Лондон-Нью-Йорк
Планирование необходимо не для ситуаций определенности, а ситуаций неопределенности.
Главная суть плана, чтобы стабилизировать ситуацию, получить больший контроль в тех отраслях жизни, в которых мы не определены, не уверены
Привычка-определенность.
Процесс планирования помогает мыслить творчески, организованно выбрать из огромного количества вариантов.
В идеалии мы примем более правильное решение как часть планирования- это поиск информации, это исследование.Чем больше информации у нас есть, темболее праивльное решение будет принято, чтобы реализовать задуманное.

Еще 6 вопросов по цели!
1)Готова ли я чем-то жертвовать ради этого?
Жертвовать чем-то в своем сознании, физически, финансово и разумеется свободным временем?!
2)Будет ли это вести меня вперед?
3)Есть ли у меня на это время? (временные обязательства)
4)Готова ли я прилагать к этому постоянные усилия?(возможно каждый день, чтобы реализовать цель)?!
5)Вижу ли я как это становится в реальности, могу ли я это себе представить?Готова ли я?
6)Готова ли я измениться?Готова ли я изменить что-то в своей жизни, чего бы это не потребовало?

8 главных отраслей жизни!

1)Финансовое благосостояние
2)Духовное составляющая
3)Семья
4)Социальность
5)Сфера сознания
6)Физическая составляющая
7)Сфера отдыха
8)Карьера
Следует обратить внимание на взаимосвязи между этими областями жизни

5 главных вопросов (при определении цели)
1.Эта цель идет на благо только мне?
2.Моя ли это цель?(то что я хочу, а не то что ожидают, не под давлением)
3.Готова ли я к этом,у достаточно ли опыта?
4.Поддержат ли меня действительно близкие мне люди?(зависть и т.п.)
5)Действительно ли я хочу сделать что-то ради этого?(здесь и сейчас)

Все это взято из лекций Джон Вон Эйкена Точка отсчета

Главные мысли после прослушивания и актуальные для мен
1)Исполнительность
2)Распределение доходов
3)Рационально распределение времени (11.12.2009) -актуально и на 2016год

URL
   

Бзики мыслей..

главная